最悪な発表

毎回科を周るごとに最後に教授などの前で発表をしなければいけない。
今日もその発表の日だった。
いつもはレポートを書いて、それを読み上げればいいのだが、今回は暗記して発表しなければならない。
その発表の時にものすごくあがってしまって、言いたい言葉が出てこない。言葉を間違える。
「きゅうがい（臼蓋）」と言うべきものを「はくがい（白蓋）」と読むとか、もうありえない。
発表でこんなに鬱になったのは久しぶりかもしれない。このあがり症、何とかならないものか。